Yoga and Hike
Deine Yoga-Auszeit in den Bergen. Erlebe ein einzigartiges Erlebnis in den Bergen! Mit der Gondel geht´s bis zur Mittelstation. Von dort aus wandern wir noch ca 1h bis zu den Yogaplattformen. Dort angekommen erwartet dich ein kreativer Flow mit spektakulärer Kullsse. Wer mag geht anschließend mit auf die Hütte für ein Getränk oder steigt selbständig ab.
Wintersonnenwende
Yoga, Kakao & Rituale zur Wintersonnenwende
Die längste Nacht des Jahres lädt uns ein, still zu werden, Altes loszulassen und das Licht in uns neu zu entfachen. Die Wintersonnenwende ist ein Wendepunkt: Ab diesem Moment werden die Tage wieder heller – ein idealer Zeitpunkt, um bewusst innezuhalten, Ballast abzugeben und Raum für Neues zu schaffen.
An diesem Abend verbinden wir Yoga, Kakao und Ritual, um diesen Übergang kraftvoll zu gestalten:
Kakao-Ritual zur Herzöffnung und Einstimmung
Yoga-Praxis, die dich erdet, ins Fließen bringt und dein Herz öffnet
Ritual zur Wintersonnenwende, um loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und Intentionen für das neue Lichtjahr zu setzen
Impulse & Meditationen, die dich tiefer mit dir selbst verbinden
Eckdaten
🗓 Datum: 21.12.2025
⏰ Dauer: 2,5 Stunden (17:30-21:00 Uhr)
📍 Ort: Lucina & Friends
💫 Energieausgleich: 45 € (inkl. Kakao & Ritualmaterialien), Wellpass 35 €.
Bringe gerne ein Notizbuch und warme, bequeme Kleidung mit.
Yoga and Hike
Deine Yoga-Auszeit in den Bergen. Erlebe ein einzigartiges Erlebnis in den Bergen! Mit der Gondel geht´s bis zur Mittelstation. Von dort aus wandern wir noch ca 1h bis zu den Yogaplattformen. Dort angekommen erwartet dich ein kreativer Flow mit spektakulärer Kullsse. Wer mag geht anschließend mit auf die Hütte für ein Getränk oder steigt selbständig ab.
Yoga and Hike
Deine Yoga-Auszeit in den Bergen. Erlebe ein einzigartiges Erlebnis in den Bergen! Mit der Gondel geht´s bis zur Mittelstation. Von dort aus wandern wir noch ca 1h bis zu den Yogaplattformen. Dort angekommen erwartet dich ein kreativer Flow mit spektakulärer Kullsse. Wer mag geht anschließend mit auf die Hütte für ein Getränk oder steigt selbständig ab.
Feel your Power Workshop
Tauche ein in die kraftvolle Welt der Identitätsarbeit und setzte deine innere Schöpferkraft frei. In diesem 3-stündigen Workshop, erlebst du nicht nur tiefe Einblicke in deine Identität, sondern kommst auch aktiv ins Handeln! Neben Wissen vermittelt von Laura Klein, erwarten dich verschiedene Yogaelemente mit Sarah Terzenbach und Lucie Szymczak. Du erhältst Input, der dir ermöglicht direkt in die Umsetzung zu gehen.
108 Sonnengrüße Special
Im Yoga-Special am 06.01.2024 mit Lucie Szymczak und Sarah Terzenbach, geht es um Loslassen + Bewegung, Kraft + Entspannung. Gemeinsam fließen wir durch 108 Sonnengrüße, lassen unseren Kopf zur Ruhe kommen und unseren Körper in die bewegte Mediation des Surya Namaskar eintauchen. Begleitet wird die Stunde durch Ätherische Öle, Atemübungen und eine entspannende Meditation am Ende.
Yoga meets Oils
Erlebe die perfekte Symbiose aus Yoga und ätherischen Ölen in unserem Workshop! Tauche ein in einen kreativen Vinyasa-Flow, entdecke effektive Stressabbau-Techniken, lerne mehr über ätherische Öle und kreiere deinen persönlichen Ölroller. 🌟 Finde deine innere Balance und erlebe pure Gelassenheit. Sichere dir jetzt deinen Platz!