YOGA
Finde deinen Flow
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Verbindung von Atem, Körper und Geist. In meinen Stunden findest du Raum, um loszulassen, Kraft zu tanken und in deinen eigenen Rhythmus zu kommen. Egal, ob du Dynamik suchst oder zur Ruhe kommen möchtest - mit meinen abwechselungsreichen und kreativen Flows findest du dein Gleichgewicht.
Meine aktuellen Stunden
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Soulflow im Park
Jeden Mittwoch 18:30-19:30
@ Mangfallpark Süd, RosenheimGeeignet für alle. Etwas Erfahrung von Vorteil.
DIESE STUNDE FINDET NUR BEI GUTEM WETTER IM SOMMER STATT.
Wir fließen durch verschiedene Asanas und bringen die Aufmerksamkeit so ganz auf unseren Körper und unsere Atmung.
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Feel the Flow
Jeden Donnerstag 20:15-21:15
@ Lucina & Friends, RosenheimGeeignet für alle. Etwas Erfahrung von Vorteil.
In dieser inspirierenden Stunde verschmelzen wir mit der Musik. Im Laufe der Stunde lernen wir eine Abfolge an Asanas, die schließlich eine eigene Choreografie ergeben. Lass dich von der Musik bewegen! Zum Ende der Stunde entspannst du in einem langen Shavasa mit Massage.
Jede zweite Woche konzentrieren wir uns auf die Asanas im Detail oder nehmen uns Zeit für Stretching.
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Morning Flow
Jeden Donnerstag 07:00-08:00
@ Mangfallpark, RosenheimGeeignet für alle.
DIESE STUNDE FINDET NUR BEI GUTEM WETTER IM SOMMER STATT.
Erlebe wie du dich in freier Natur eine Stunde lang nur mit dir Selbst, deinem Körper und deiner Seele auseinander setzt.
Kommende Events
Warum jeder mit Yoga anfangen sollte
Yoga ist mehr als nur Bewegung.
Es stärkt deinen Körper, fördert Flexibilität und bringt dein Nervensystem ins Gleichgewicht.
Mit regelmäßiger Praxis wirst du:
✨ dein Nervensystem beruhigen und stressresistenter werden
✨ deine körperliche Gesundheit verbessern
✨ innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
Yoga hilft dir, in einer hektischen Welt zur Ruhe zu kommen.
Und das Beste: Es fühlt sich einfach gut an.
Was Yoga für mich bedeutet
Für mich ist Yoga ein Schlüssel. Ein Schlüssel zu mehr Ausgeglichheit, Selbstliebe, Offenheit, Ruhe und zum Glücklich-Sein. Ein Schlüssel zur mehr Flexibilität - nicht nur im Körper, auch im Leben. Sowohl die Yoga-Praxis, als auch die ganze Yoga-Philosophie helfen mir jeden Tag ein bisschen mehr zu mir zu finden und zu wachsen. Und genau das möchte ich auch meinen Schülern mitgeben - dieses Yoga-Gefühl, diese ganz individuelle Erfahrung mit dir selbst, auf dem Weg zu dir selbst.
Preise
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18 Euro
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85 Euro
(Entspricht 17 Euro / Stunde)
Die Karte ist 6 Monate gültig. Du kannst mit Deinem Credit auch eine Freundin / einen Freund mitnehmen.
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160 €
(Entspricht 16€/Stunde)Die Karte ist 6 Monate gültig. Du kannst mit Deinem Credit auch eine Freundin / einen Freund mitnehmen.
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5 €
(einmalig nutzbar)
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33 € für 3 Stunden
(einmalig nutzbar)
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0 €
Kostenlose Teilnahme für Wellpass-Mitgleider und Plus1 Mitglieder. Erste Anmeldung bitte per Mail, danach kann über die Buchungsplattform gebucht werden.
Deine Yoga-Auszeit in den Bergen. Erlebe ein einzigartiges Erlebnis in den Bergen! Mit der Gondel geht´s bis zur Mittelstation. Von dort aus wandern wir noch ca 1h bis zu den Yogaplattformen. Dort angekommen erwartet dich ein kreativer Flow mit spektakulärer Kullsse. Wer mag geht anschließend mit auf die Hütte für ein Getränk oder steigt selbständig ab.