Vinyasa, Iyengar, Yin … Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Was, was ist und welcher Stil für dich der Richtige ist, erfähst du hier.

Was soll ich anziehen? Wie gelenkig muss ich sein? Vor der ersten Stunde gibt es meist viele Fragenzeichen. Wir bringen Licht ins Dunkle…